Thursday, 31 March 2011

Boleh 'maintain' ke berat badan jika hanya minum X-perfect selang 2 hari?

Pada 6 feb 2011, Ema dah turun 7 kg.. itu pun dah rasa cukup bertuah! then another 2 weeks, masih minum xperfect hari2. So, turun la lagi 2 kg... jadi berat badan pd pertengahn feb 2011 was 55kg! Tetiba terfikir lak, kalau minum selang sehari dua, ok ker? Agaknya, boleh ker maintain at 55kg?
So, Ema pun mula minum selang 2 hari...

Now, dah 1 april 2011. Sejak 3 hari lepas, Ema minum xperfect setiap hari! sebabnya... selama 'test' period, nak tgk sama ada minum xperfect selang dua hari, boleh ker maintain berat badan, trully it is TRUE! berat badan maintain at 55kg jer.. kelainan yg ema rasa, tak der la rasa haus sgt, mcm mula2 minum xperfect, lapar mmg lapar.. tapi, tak la sampai over makan. Jadi sekarang, dah terbukti on myself, kalau kita minum selang dua hari.. it can help to maintain our preferred weight.

So sekarang dah 3 hari nih, ema mula balik macam waktu mula2 start dgn xperfect, rasa la again mcm dulu2 gak. Haus, tak lapar.. makan sikit dah cepat kenyang.. then kalau rasa2 makan terlebih, cepat jer la within few hours akan buang air besar! tapi mmg tak pula pernah rasa sakit perut yg memulas2...still, tak mengganggu my daily activity. ;-) somehow, my waist yg 29" nih, rasanya makin mengecil la!

No comments:

Post a Comment